Familie ist für viele Menschen, der wichtigste Ort, um sich geliebt, authentisch und sicher zu fühlen.
Es gibt Herausforderungen und Umbrüche im Leben, in denen wir es nicht immer schaffen, dass Miteinander so zu leben, wie wir es uns wünschen. Es kann dann zu Missverständnissen, Vorwürfen und Konkurrenz führen.
Hier kann Familiencoaching helfen, den Weg zurückzufinden zum achtvollen WIR als Familie und zum achtvollen ICH, mit der Erfüllung der individuellen Wünsche und Bedürfnisse.
Familiencoaching
Der Weg vom Paar zur Familie ist eine wundervolle und große Herausforderung. Alle Anforderungen und Bedürfnisse der einzelnen Familienmitglieder unter einen Hut zu bekommen, erscheint mitunter schwer lösbar. Die Erziehung als gemeinsamen Wachstumsweg zu gestalten und gleichzeitig ein faires Miteinander auszubauen oder zu entwickeln, erfordert eine hohe Kompetenz. Die Familie als Wachstumsraum und erfüllende Basis zu gestalten mit Liebe, Gemeinsamkeit und der Möglichkeit auf Individualität, ist der Wunsch der meisten Menschen. In der Realität kollidieren manchmal die verschiedenen Bedürfnisse oder unterschiedliche Meinungen und Werte führen zu Streit und können Probleme schaffen.
Hier ist es hilfreich, sich frühzeitig Unterstützung zu holen, um nicht in Problemkreisläufe zu geraten.
Ich unterstütze Sie dabei, die explosiven Punkte innerhalb der Familie herauszufinden und neue Handlungsstrategien und individuelle Lösungen zu entwickeln. In unterschiedlichen Konstellationen erarbeiten wir gemeinsam und individuell neue Wege:
- Betrachtung der JETZT-Situation – wer erlebt sie wie
- wieder Zuhören lernen
- Herausfinden der eigenen Bedürfnisse
- verbesserte und offene Kommunikation entwickeln, mit einer konstruktiven Streitkultur
- Umgang mit Macht- und Ohnmachtsgefühlen
- entwickeln eines fairen Zeitablaufes für Familienzeit/Einzelzeit
- entwickeln und überprüfen der Familienrituale
Elterncoaching
Wie kann ich meinem Kind die Freiheit lassen, sich frei zu entwickeln und wie viel Schutz und Halt benötigt mein Kind als Orientierung? Wie setze ich haltgebende Grenzen ohne Machtmissbrauch. Wie finde ich in meine neue Rolle und was benötige ich dafür. Nur wenn es Ihnen selbst gut geht, Sie gelernt haben gut für sich zu sorgen, wissen, was Ihnen Spaß macht und womit Sie sich auffüllen, können Sie freudvoll Mutter/Vater sein.
- eigene und gemeinsame Erziehungsgrundhaltung entwickeln
- passendes Energie- und Zeitmanagement entwickeln
Paarcoaching
Das Paar ist die Basis, aus der heraus sich die Familie entwickelt. Es gibt Zeiten, in denen wir aus alltagspraktischen Gründen die Paarpflege vernachlässigen. Auch hier gilt es in Achtsamkeit darauf zu schauen, wie in einem sehr gefüllten Alltag, glückvolle und intensive Partnerschaft mögich ist.